南阳产科医院提示，据你的描述，这个情况是正常的，由于怀孕期间，子宫增大压迫下肢的静脉回流，导致下肢的肿胀，一般问题不大，建议可以变换体位，促进下肢静脉回流。适当运动。

　　建议您去医院检查一下，查明原因后，根据检查结果在医生的指导下进行针对性处理，平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，避免生冷辛辣刺激性的食物，按时做好孕期检查。

　　怀孕22周脚肿正常。 孕妇浮肿是由于随着子宫变大，下半身的血管受到压迫，影响到毛细血管的血液循环而引起的症状。另外，怀孕期间准妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留;体内水分积存，尿量相应减少;更有一些准妈妈合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。 每位孕妇或轻或重都会出现浮肿。若长时间站立工作、来回走动，或持续同一姿势不变，则更容易引起浮肿。腿部浮肿时，应卧床休息，同时用枕头或坐垫将腿垫高，浮肿自然就会消除。