大家都知道母乳喂养对妈妈宝宝都大有好处，那么问题来了：母乳喂养的奶量怎么判断?宝宝怎么样才算吃饱?其实啊，宝宝吃母乳是能自己控制奶量的哦，宝宝吃饱了，会发出一些信号，就是不知道妈妈们收到了没?

　　吃母乳，我能自己控制吃奶量

　　妈妈，你知道吗?香甜的母乳分为前奶和后奶，一般我吃奶的前几分钟吃到的都是前奶，蛋白质含量多，可促进组织细胞合成及供给免疫球蛋白，而后几分钟吃到的就是颜色浓厚的后奶，脂肪含量高，提供我发育所必须的能量。所以，我吃饱了就会吐出奶头，不会继续再吃啦。

　　另一方面，我的吮吸动作，会刺激乳腺分泌母乳，如果我吃饱了，不吮吸了，乳腺自然分泌的少了。所以有“母亲的乳汁分泌会去适合新生儿每日的胃容量变化”这一说法。

　　我吃饱了，会有这些表现

　　①每天小便6次以上，大便2~4次，便便软、呈金黄色、糊状，也可能在我长大一点后，开始攒肚，排便次数少一些，妈妈要视具体情况而定哦;

　　②我吃饱了，精神会很好，不爱哭闹，喜欢愉快的玩耍;

　　③妈妈可以摸摸我的小肚子，如果我吃饱啦，肚肚会鼓鼓的很有弹性，我饿的时候，肚肚会比较瘪哦;

　　④妈妈经常给我称称体重吧，如果我的体重增长很正常，证明我身体倍儿棒，吃的很好很满足呢。

　　妈妈，其实我的胃很小

　　比如，我的出生体重是3000克，我出生后第1～2天时的胃容量是5～7毫升;出生后3～6天为30～60毫升;出生后7天至6个月大为60～90毫升;6个月大至1岁为90～300毫升，所以，即使妈妈认为我吃的太少了，其实我可能已经饱啦!

　　妈妈不要把我喂的太胖哦

　　如果我一次吃太多，可能会消化不良、拉肚子、发烧。长期吃的太多，我就长成小胖墩了，从身体各方面的素质和智力等等指标上都及不上体重正常的小伙伴了。

　　老话说：“要想小儿安，需得三分饥和寒。”咱们千万别把宝宝冻着饿着，但也千万别捂着撑着，养个体重正常的健康宝宝才是更好的!

　　天伦儿保科

　　南阳天伦妇产医院儿保科团队由新生儿科专家、儿保专家、专科护士及其他专业人员组成。天伦的儿童保健室专门针对0-7岁宝宝生长、发育特点，特别制定"儿童保健套式计划(0-3岁)/(0-7岁)"，为宝宝提供健康体格检查，生长发育监测，营养膳食指导等个性化、顾问式的服务。没有药水味，没有宝宝恐惧的医疗器械，欢快的色彩和可爱的玩具装点于房间中，显得童趣盎然，温馨亲切，犹如儿童乐园。欢迎新手爸妈们带领宝宝前来参观体验!